Desarrollo de la identidad

Desarrollo de la identidad

En la busqueda de nuestra propia identidad, aparece la insistente necesidad de conseguir la autonomía personal.

Siendo un proceso gradual que parte de la autoimagen y el autoconcepto que formamos nosotros mismos durante la infancia.

Al llegar a la adolescencia los roles y valores pasan a ser analizados para re-estructurar y forjar su identidad. 

Conocimiento de sí mismo

• Autoconcepto:  Conocimiento y conciencia de la propia forma de ser y comportarse.
• Autoestima: opinión y juicio, positivo o negativo que tenemos de nosotros mismos, es más emocional y puede dificultar el desarrollo intelectual, social y afectivo.

Construcción de la identidad

La teoría mas completa sobre el desarrollo de la identidad es la de Erikson. 

¿Quién soy?
¿Qué hago en la vida?
¿Hacia a donde voy?
¿Qué es lo que me hace diferente?.
Preguntas que giran en torno al concepto de identidad.

De las 8 etapas que desarrolla la numero 5 es la que nos interesa.

Factores como la relación que mantenemos con nuestros padres, favorece identificarnos con alguno de ellos adquiriendo cualidades deseables, debemos tener en cuanta que el pertenecer a un grupo determinado, así, como el contexto social serán un motivo más para la construcción de la personalidad.

En una sociedad donde pasar más tiempo juntos se agudiza, la comunicación masiva influye en los intereses y necesidades de los adolescentes. Adoptando una forma de ser que solo es una moda, son muy pocos los que están informados sobre lo que significan algunas corrientes como, emos, dark, rockeros, lolitas, etc. La mayoría solo lo usa para encajar en un grupo. 

Te propongo que a partir de lo visto trates de respondas a las preguntas ¿Quién soy?, ¿Qué hago en la vida?, ¿Hacia a donde voy?, ¿Qué es lo que me hace diferente? no es tan complejo si en verdad te conoces a ti mismo.

 Bibliografía 

-Sánchez, D. J. (2006) Identidad, adolescencia y cultura. Jóvenes secundarios en un contexto regional. vol.. 11, núm.. 29, pp. 431-45. file:///F:/PSICOLOGIA/identidad%203%20(1).pdf

-Ángeles (2008) La Teoría del Desarrollo Psicosocial de Erickson. https://depsicologia.com/la-teoria-del-desarrollo-psicosocial-de-erikson/

-L.S. Eddy Ives. (2014) La identidad del adolescente. Como se construye.  Revista de Formación Continuada de la Sociedad Española de Medicina de la Adolescencia. vol. 2, núm. 2. pp. 14-18. https://www.adolescenciasema.org/usuario/documentos/02-01%20Mesa%20debate%20-%20Eddy.pdf

Cambios fisicos

Cambios físicos 

Son notorios a simple vista y a veces puede causar angustia, miedo e incertidumbre hacia lo nuevo y desconocido, pero es lago que debemos afrontar de la mejor manera para que el proceso sea más ligero, empezando por conocer mi cuerpo, aprendiendo a cuidarlo y valorarlo. 

El aumento de talla y el excesivo y desproporcionado crecimiento forman parte de este proceso que tendrá su fin en las chichas a los 17 y en los chicos a los 21.

Caracteres sexuales secundarios

Mujeres	Hombres
Crecimiento rápido en la estatura	Crecimiento rápido en la estatura
Aumento de peso	Aumento de peso
Crecimiento de las mamas	Ensanchamiento de los hombros
Ensanchamiento de la cadera	Aumento de la masa muscular
Desarrollo del aparato reproductor, crecen los labios mayores y menores, clítoris, vagina y útero	Crecimiento del pene, el escroto y los testículos
Secreciones vaginales claras o blanquecinas, aparece la primera menstruación	Eyaculación durante la noche (poluciones nocturnas)
Aparición y crecimiento del vello púbico, corporal y axilar	Aparición y crecimiento de vello púbico, axilar, corporal y cara.
Aumento de olor corporal	Aumento de olor corporal
Cambio de voz en menor intensidad	Cambio en la voz por el engrosamiento de las cuerdas vocales

La primera regla o

menarquia suele 

aparecer en las 

chicas alrededor

de los 12 años.

La menstruación no sólo son los días de sangrado sino que es un proceso ciclico que cambia el cuerpo y el ánimo de la mujer durante todo el mes. 

Fases del ciclo menstrual

En los chicos se manifiesta con la producción de espermatozides o espermaquia, suele darse alrededor de los 13 años. Se producen dentro de los testículos. 

Cambios emocionales

Suceden porque de esta manera exploramos nuestras emociones, es un periodo sensible debido a los juicios que nos formulamos sobre nosotros mismos, desencadenados por la adaptación a nuevas circunstancias, la familia, los amigos, el contexto, la sociedad, provocando vulnerabilidad psicológica mismo que pueden caer en depresión o ansiedad. 

Es importante estar conscientes de lo que sentimos, podemos experimentar nuevos sentimientos como el enamoramiento o la sensación al ridículo, mientras que otros se intensifican como la vergüenza. A medida que crecemos estos cambios emocionales se hacen más fáciles de controlar.

¿Sabias que existe una diferencia entre enamorarse y amar? 

Cuando nos enamoramos nuestro cuerpo libera endorfinas que nos hacen sentir felices y vemos a esa persona como alguien maravilloso, perfecto y carente de defectos. 

Comenzamos a amar cuando dejamos de estar enamorados, comenzamos a conocer las virtudes y defectos de la otra persona, así como los puntos buenos y malos de la relación.

Experimentar esta sensación es una inyección de felicidad así que anímate y dile a esa persona especial lo que significa para ti. 

No tengas miedo recuerda que en este momento estas por vivir una nueva etapa en tu desarrollo pide opiniones, busca consejos de las personas con las cuales te sientas mejor y a dar el siguiente paso.

           😎A cazar doo doo doo doo doo😎

Hablando de las emociones vino a mi memoria la parte en la que rapunzel baja de la torre las diversas emociones que experimenta. 

Aquí dejo un link para que realicen un sencillo crucigrama.

https://es.educaplay.com/recursos-educativos/4302628-crucigrama.html


Bibliografía
-No es lo mismo enamoramiento que amor. http://psicologoslasrozasmadrid.com/2017/10/06/enamoramiento-amor/
-Cambios emocionales del adolescente. https://infogen.org.mx/cambios-emocionales-del-adolescente/
-Martínez, G. E. (2018) Cambios físicos, pubertad y adolescencia. https://www.google.com/amp/s/www.salud.mapfre.es/salud-familiar/ninos/crecimiento-y-desarrollo-nino/cambios-fisicos-pubertad-y-adolescencia/amp
-La menstruación no es una enfermedad. La revista. http://www.larevista.ec/orientacion/salud/la-menstruacion-no-es-una-enfermedad

¿Qué es la adolescencia?

¿Qué es la adolescencia?

El comienzo de la pubertad marca el pasaje de la niñez a la adolescencia. 

Siendo una etapa de transición importante en la vida del ser humano, caracterizada por un ritmo acelerado de crecimiento y cambios. 

Papel clave 

Independencia social y económica. Desarrollo de la identidad. 
Asumir funciones adultas. 
Razonamiento abstracto.

Desarrollo cognitivo

Son más objetivos en sus pensamientos analizando la situación antes de actuar.

Defienden su postura cuando conversa con más personas sintiéndose libre sobre lo que piensa.

Por otro lado puede ocurrir lo contrario decide guardarse sus comentarios o ideas para si mismo por miedo a ser juzgado o incomprendido por otros. 

Nunca hagas juicios sobre ti mismo, expresa lo que piensas 💭 de forma objetiva. 

Desarrollo de la creatividad

Dejamos de lado nuestra parte creativa porque nos imponemos solo pensar para actuar ante las situaciones o tener un tema de interés con los demás.

                                     ¡¡Pero tranquilos!! 

En la actualidad contamos con diverso material que nos puede ayudar a seguir con esta parte, los programas para diseñar páginas, blogs o crear un canal de YouTube. 

Mark Zuckerberg

Si te consideras más tradicional como yo un buen libro agilizará tu memoria, atención e imaginación y como un plus tendrás nuevo conocimiento. 

La creatividad e imaginación solo desaparecen si tu lo quieres de lo contrario si la fomenta encontraras un mundo diferente como lo hiso Akira Toriyama (por mencionar alguno) con Dragon Ball que aún sigue vigente en la vida de personas adultas que crecimos y seguiremos creciendo con este manga.

Para concluir el tema aquí está una imagen para poner a prueba tu cerebro. 
Sinceramente a mi se me dificultó un poco pero lo resolvi😕creo.... 

Bibliografía 

-Desarrollo en la adolescencia. OMS. https://www.who.int/maternal_child_adolescent/topics/adolescence/dev/es

-Dra. Martínez, G. E. (2018) Desarrollo cognitivo, pubertad y adolescencia. https://www.google.com/amp/s/www.salud.mapfre.es/salud-familiar/ninos/crecimiento-y-desarrollo-nino/desarrollo-cognitivo-pubertad-y-adolescencia/amp/

-Iglesias, J. L. (2013) Desarrolló del adolescente: aspectos, físicos, psicológicos y sociales. https://www.pediatriaintegral.es/numeros-anteriores/publicacion-2013-03/desarrollo-del-adolescente-aspectos-fisicos-psicologicos-y-sociales/

Bienvenidos

Bienvenidos

En este espacio encontraras información relevante sobre la etapa de la adolescencia, además de juegos, videos y datos curiosos ヽ(^o^)ノ que te sorprenderán.

 Solo falta un día para el 14 de febrero, espero la pasen de maravilla con sus amigos, amigas, novio o novia y si se encuentran solos disfruten ese momento para hacer lo que más les guste.

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